今年の夏はいつまでも暑さ厳しいな～って思ってはいましたが、ここにきて体調が優れない日も出てきました😑
血圧が上昇し、エアコン効いてる部屋にいても汗がじんわり出てきて、新聞見てるのに老眼鏡が曇ってきたり…😖
そんなことをお知り合いの方にお話してると「それって、更年期高血圧じゃない❓」って、ご指摘されました😱
「更年期症状」でほてったり、なんでもない時に汗が出たり、動悸、めまい、頭痛とかは聞いたことあったのですが、「更年期高血圧」って言葉は初めて聞きました😲 でもずはり、症状が一致してるんです…💦 自分でコントロールできないような汗も含めて、血圧の急な上下も「更年期」の症状にあるんだそうです😥 その方も色んな症状に悩まされてきたそうですが、ある時期から、いつの間にかって感じでそういった不調の波が穏やかになったとおっしゃって励ましてくださいました😭
血圧の上昇でいつも以上にぼんやりしてる時もあるかもしれませんが「そういうお年頃なんやな～」って、温かく見守っていただけましたら幸いです🙏
さて、今回ご紹介するのは『サラちゃん』🐕
室内でもお散歩中でもいつもお利口な『サラちゃん』🐾
室内で静かに過ごしています💘
そんな『サラちゃん』にストレスがたまらないように、飼い主様は「ドッグラン」をよく利用されてます🐶
いつも利用されてるところは、大型犬専用といっていいくらいなんだそうで『サラちゃん』と同じ犬種のラブラドールとか、サイズが近いわんこさんが多く利用されてるので、居合わせたわんこさん達と一緒に走ることも多いんだそうです💨💨💨
敷地内には、山から流れてくる用水路が通ってて、その中に入ってクールダウンしてはまた走るってことを繰り返して楽しんでいるそうで、思う存分、遊ぶ場所があるからこそ、お腹もすいてよく食べて、ほどよく疲れてよく眠れて、体調も心も整えられてるようです💖
お散歩も引っ張ったりせず、歩調を合わせて歩いてくれます🐾
そんな時間をたっぷり取ってるからこそ、お留守番もしっかりこなせて、普段は走り回るようなことをしなくていいんだと思います😊
「ドッグラン」を上手に活用したメリハリのある生活が『サラちゃん』に合ってるのかもしれませんね👍
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